トマト100%ジュースでダイエット可能?トマト好きはみんなスリム!

カゴメ夏しぼり2015

出典元:カゴメ

 

tomozouです。

あなたはトマト大好きですか?

私は大好きというほどでもありませんが、結構好きです。

私の周りにはトマト大好きな人が多くて、しかもみんなスリムなんです。

トマト好きは太らない、太りにくい、私にはそんなイメージがあります。

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トマトはダイエットに効果ある?

実際にトマトがダイエットに効果があるという根拠は特にありません。

しかし、2012年に京都大学の研究グループが血液中の脂肪増加を抑える効果がある、

という研究結果を発表したことで話題になり、トマトジュースがブームになりました。

このことがトマトはダイエットに効果があるというイメージを植えつけたのだと思います。

この効果を発揮するには大量のトマトを食べ続けなければなりません。

ちょこっと食べたり飲んだからといってダイエットになるわけではないようです。

 

 

トマト好きは、やせている

私の娘(次女)はトマトが大好き。

食卓にトマトがあれば、全て一人で食べ尽くしてしまうくらい大好物。

そのおかげなのか、すごくスリムな体型なんです。

私のフットサル仲間でもトマト大好きな人がいますが、その人も全然太らない。

いつもスリムな体型を維持しているんです。

他にも、これまで出会ってきた人々でトマト大好きな人はみんなやせている・・・。

 

私だけかもしれませんが、トマト大好きな人で太ってる人を見たことがありません。

やはりトマトには『身体が太らない何か』があるに違いないと私は考えています。

科学的な根拠はありませんけどね。

 

 

トマトジュースを無性に飲みたくなる

そんな時、ありませんか?

トマトが嫌いな人はまず、こういう感覚にはならないでしょうけど、

トマトがちょっとでも好きならば、トマトジュースをなんだかすんごく飲みたくなる。

そういう時がたまにあるんじゃないでしょうか?

トマトジュース

トマト大好きな人は毎日でも飲みたい!って言いそうですよね。

トマトは野菜なのにまるで果物のような甘さと旨味があって、

果肉もジューシーで種のトロッとしたところも他の野菜には無い部分です。

私が特に好きなのは種のトロッとした部分。

ここが嫌い!という人もいるでしょう。でも私はここが一番旨いと思うんです。

トマトのトロトロ部分

トマトジュースだと種の部分なんて全く感じられませんが、

トマト特有の良い意味での青臭さというかフレッシュな感じの香りがすること。

ジュースだけど独特のトロトロ感があって甘みと旨味が強いのが最高なんです。

真夏の蒸し暑くて疲れ切ってカラカラに乾いた身体には、

トマトジュースが命の水のように感じられます。

(飲んだあとには、水かお茶を飲みたくなってしまいますが・・・)



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これからトマトジュースを飲んでみたい?

そんな時はカゴメのトマトジュースが良いかもしれません。

トマト100%のトマトジュースがいいです。

今年2015年のカゴメイチオシ?トマトジュース。

【カゴメ 夏しぼり2015】というのがあります。

夏しぼり2015 1ケース

出典元:カゴメ 夏しぼり2015

 

なんかめちゃくちゃ美味そうなトマトジュースなんです!

トマトを優しくしぼったトマトだけの完全なトマト100%ジュース。

トマト以外はなーんにも入ってないので安心してグビグビ飲めるジュース。

 

これ、飲んでみたいな〜と思うんですが・・・ケース販売なんです。

1ケースに30本入って税抜き4500円!

1本あたり150円!私には30本もいらない・・・。

1日1本として、一ヶ月飲み続けられる量が入ってます。

1本あたり190mlなのでクイっと飲める程度。

 

トマト大好きな人にはヨダレ物でしょう。

ちょっと高いけど、トマト好きな人へのお中元にピッタリかもしれないですね。

 

私は食塩が入ってない塩気のないトマトジュースが好きなので、

コンビニとかスーパーでプレミアムなやつを買うことにします。

これもすっごい美味そう!

プレミアムトマト100%ジュース

出典元:カゴメ

 

 

たぶん、トマトは太らない

毎日でなくても、頻繁にトマトを生で食べていれば太らない身体になるかも。

トマトに砂糖かけたりドレッシングかけたりして食べ続けると太るかもしれませんが。

トマトジュースも無添加のトマト100%なジュースなら、

ダイエット効果があるでしょう。

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結局はトマトを多く食べて、その他の食べ物の量を減らすことが大事なんです。

まあ、肉を減らして野菜を増やす食事にするのと同じことですね。

おやつに甘い物でなくトマト、といった感じで。

そうすると自然と体重が減って健康的な身体に変わりそうな気がします。

 

トマトで健康でスリムな身体を維持できるなら最高ですね!

 

 

それではまた、tomozouでした。

 

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